surya接骨院

今までのアプローチとは完全に違う深層筋療法で “あらゆる腰痛に終止符を打つ”

   


ぎっくり腰とはどんな状態?入浴しても問題はないか?

ぎっくり腰とはどんな状態?

ぎっくり腰になると、激しい痛みのせいで生活上の簡単な動作すら取れなくなることがあります。しかしずっと横になったまま過ごすというわけにもいきませんし、食事や排泄などの行動は生きていくためには必須です。では入浴はどうかというと、こちらも衛生上必要なことであり、「ぎっくり腰のときに入浴しても問題はないですか?」といった質問も多く見られます。
ぎっくり腰とは腰の筋肉や椎間板になんらかの要因で力がかかり、一時的に傷めてしまった状態です。以前は安静が鉄則とされていましたが、最近の研究では普段通り体を動かした方が治りが早いことがわかっています。
痛みが激しく湯船につかる、湯船から出る、という動作ができないときは無理をしないでください。立ったまま楽な姿勢でシャワーを浴びるか、濡れタオルで体を拭くという選択をした方が無難です。
湯船に入る動作ができる場合は入浴して構いませんが、湯の温度は低めが良いでしょう。ぎっくり腰は温めるよりも冷やした方が治癒が早いと言われています。しかし痛みの軽減という点から言うと、ぬるいお湯につかっているときのほうが痛み自体は和らぐことが多いようです。
ぎっくり腰の際の入浴は「無理をせずぬるいお湯で、なるべく短時間に」と覚えておいてください。お風呂に入ることで一時的に患部が温められても、長風呂さえしなければ差し支えありません。湯船の出入りのときに腰に負荷がかからないように留意してください。もしも痛みが酷くなるようなら入浴はすぐに切りあげましょう。

代表者からの挨拶

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最善の治療法の深層筋療法

深層筋療法

治療料金

治療効果にご納得頂けない場合、全額返金致します。

【40分:4000円税抜き→初回限定3,000円】
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