surya接骨院

今までのアプローチとは完全に違う深層筋療法で “あらゆる腰痛に終止符を打つ”

   


軽いぎっくり腰の治療法は深層筋療法15分で歩いて帰れます

ぎっくり腰の予防

ぎっくり腰にはその前触れを示す予兆があるといわれています。最もわかりやすい予兆としては、腰の違和感、もう少し詳しく言うと突っ張った感じです。また長時間座っていると、以前は腰に痛みを感じなかったにも関わらず、痛みを感じるようになった場合も、ぎっくり腰の予兆として考えられています。ほかにも、寝返りしたときに腰に痛みを感じるなんとなく腰が重く疲れた感じがする慣れない動作や姿勢を長時間繰り返し、腰が張っている正座や悪い姿勢で座っていないのに、足の裏がしびれるこのような兆候が見られる方は、やがてぎっくり腰になる可能性があります。このような予兆があるにも関わらず、何の対処もせずに腰に負担をかけ続けていると、近い将来、本当にぎっくり腰になってしまうかもしれません。そうならないように、予兆を感じたら以下の対処を行ってみて下さい。

 対処1.適度な運動

運動といっても大変なものではありません。腰回りの筋肉を中心に普段から少しずつでも動かすことが大事。家でできるストレッチや体操を習慣づけて行います。

 対処2.疲れを溜めない

腰に違和感を抱えているとどうしても安静にして、なるべく腰をつかないように生活する方もたまにいらっしゃいますが、それは逆効果です。その場合、ぎっくり腰になるのを遅らせる効果はあっても、一度ぎっくり腰になったら最後、治りにくくなります。痛みへの恐怖心から、再発を恐れてぎっくり腰になる前よりも動かなくなります。普段から適度に身体を動かして、血流をアップさせておくと、疲れも取れやすくなります。これらはぎっくり腰の対象法として最適です。

最善の治療法の深層筋療法

深層筋療法

治療料金

詳しい料金はこちら click

【40分:4000円税抜き→初回限定3,000円】
唯一無二の技術で最大限の効果を出す。深層筋療法は今までのアプローチと完全に違う “あらゆる痛みに終止符を打つ”手技となります。

【60分:6000円税抜き→初回限定4,500円】
1回の施術で驚きの緩和。深層筋療法は、患者様の長年の”つらい”と感じる存在的な「筋しこり」を刺激することで、生体・筋肉の持っている自然治癒力を導き出し楽になるを手助けします。

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